适 舒适，满足；正好，恰好；偶然；女子出嫁。用作人名意指亭亭玉立、称心、爽朗之义；
音律：名字宗适音律为阴平 去声组合，音律柔和婉转，和谐动听，非常适合用于人名音律。
结构：上下结构、左下包围结构搭配，字型优美，利于书写，脚踏实地，积极向上。
性别： 19%的网友认为宗适为女孩名字， 81%的网友认为宗适为男孩名字。
出自宋代林希逸的《和柯山玉上人三首 其一》：身如孤鹤万缘空，吟得交情底许浓。我老学禅无长进，相逢却讲少陵宗。
出自宋代陆淞的《乡校颂》：其迁者初，其新者中。肄业传道，有师有宗，繄李侯之功。
出自宋代宋太宗的《缘识》：报应从教见祖宗，先持清静后论功。红莲花出青泥里，方信仙凡道本同。
出自宋代谢枋得的《吾友张四居士为僧敢献善颂》：天台罗汉形模，也学丹霞划草。少年大振宗风，好个五山长老。
出自宋代赵必象的《挽李自玉》：宗主文盟护梓桑，春风一手种甘棠。葬时移近坡翁墓，留取清名伴菊香。
出自明代程敏政的《涵碧亭八咏 其七 夕照鸢飞》：斜阳过亭西，纵目随所适。何处一鸢来，飞飞破晴碧。
出自清代许传霈的《悼亡百绝句 其二十五》：客来斗酒不须谋，剪韭治蔬尽适喉。雅喜金鳞烹宋嫂，家家艳说是鱼球。
出自明代王世贞的《约圃杂咏五首 其五 适我轩》：于我既已适，于彼宁参差。惟当慕落际，我适彼不知。
出自皇甫谧的《诗》：□轮回路，骖服□半。驷车远驰，仆陈交乱。弃我旧庐，爰适他馆。
出自宋代王令的《我策我马寄王介甫》：我策我马将安从，人之冲冲谁适逢，言归於东。
中孚卦：豚鱼献祭，虽物薄但心诚，吉利。并利于涉水过河。这是吉利的贞卜。《象辞》说：本卦上卦为巽，巽为风；下卦为兑，兑为泽，泽上有风，风起波涌。这是中孚的卦象。君子观此卦象，有感于风化邦国，唯德教为先，因而审议讼狱，不轻置重典。
综合运：辛勤努力之后,终有收获,受到亲友的支持或帮助可一展抱负,成功立业,但常因自己的判断错误而失败,宜谨慎行事,天运五行属土时,中年后事业有成,财源较佳。
日常运：财运不稳,时有时无,应多谨慎以防意外损失。
事业运：如能谨慎行事,则事业运极佳,从事技术、文学或设计方面的工作更为适合。
社交运：外表及社交皆不错,但善于舌辩,强行自己主张,难免有口舌之争。
