惩 意指警戒，鉴戒；或责罚，处罚。
长 多音字，1.与短相对，也可以指时间，也可以指空间。2.指长处、擅长、优点的意思。还指首领，君长，领袖，各种组织的位高者。用作人名意指位高权重、才华横溢、多才多艺之义；
音律：名字惩长音律为上声 阳平组合，音律柔和婉转，和谐动听，非常适合用于人名音律。
结构：上下结构、单一结构搭配，字型优美，利于书写，脚踏实地，积极向上。
性别： 17%的网友认为惩长为女孩名字， 83%的网友认为惩长为男孩名字。
出自宋代李纲的《海南黎人作过据临皋县惊劫傍近因小留海康十》：海上群黎亦弄兵，征车数月旅山城。稽留谪命兢惶甚，正坐绯巾惩沸羹。
出自宋代朱熹的《感尚子平事》：翩然远岳恣游行，慨想当年尚子平。我亦近来知损益，只将惩窒度馀生。
出自元代李道纯的《咏儒释道三教总赠程洁庵：道教十四首 其四》：艮兑交重山泽损，戒人惩忿绝嗔痴。损之又损无惩窒，绝学无为入圣基。
出自宋代方一夔的《张丽华》：玉树歌残月上弓，谁将白刃斩春风。妄言若不惩高叟，断案如何服太公。
出自明代曹于汴的《省躬诗 其三十九》：小怒不能惩，大怒且相袭。大怒旬日连，小怒时刻戢。
出自清代周月尊的《青门柳枝词 其一》：春来折尽更逢春，几见长条拂地新。灞岸年年绾离别，今年不见去年人。
出自宋代张嵲的《二月二十四日至魏塘七首》：雨罢青枝犹袅袅，风余紫燕故翩翩。垂帘竟日无余事，庭草虽长不用鞭。
出自明代张宁的《小景》：风漾钓丝轻，兰舟不碍行。一声长笛晚，江静月孤明。
出自明代陈宪章的《社中（四首）》：社酒开颜一百家，春风先动长官衙。东君也解游人意，红白交开树树花。
出自清代郑孝胥的《四月二十日渡海 其五》：长歌还入关，垂老气更烈。挟山超海意，剩为儿女说。
益卦：筮遇此爻，利于有所往，利于涉水渡河。《象辞》说：本卦上卦为巽，巽为风；下卦为震，震为雷，风雷激荡，是益卦的卦象。君子观此卦象，惊恐于风雷的威力，从而见善则从之，有过则改之。
综合运：一生努力奋发向上,遇到任何困难都会耐心克服,能得到成功发展,但惟恐受意外灾厄。或被人拖累,以致遭到失败的打击,天运五行属水,成功较快。
日常运：终日辛劳,有所成就,财运尚佳,天运五行属金,一生劳多利少。
事业运：适合脚踏实地的稳定性行业,不可投机或好高骛远,免劳命伤财。
社交运：有仁慈之心及努力忍耐的个性,受到别人的信赖,人缘及社交能力都不错。
