惩 意指警戒，鉴戒；或责罚，处罚。
练 丝麻或织品煮得柔软而洁白的熟绢；反复学习，再三操作，引申为精熟，经验多。用作人名意指勤奋、脚踏实地、躬行实践之义；
音律：名字惩练音律为上声 去声组合，略显平直呆板，缺乏动态感，在名字音律搭配中表现一般，可适合用于人名音律。
结构：上下结构、左右结构搭配，字型优美，利于书写，脚踏实地，积极向上。
性别： 58%的网友认为惩练为女孩名字， 42%的网友认为惩练为男孩名字。
出自明代鲁铎的《墙隅即事》：蜗利涎濡乘雨去，蝶惩弱质避风飞。雨晴剩有蜗粘壳，风定还看蝶晒衣。
出自宋代朱熹的《感尚子平事》：翩然远岳恣游行，慨想当年尚子平。我亦近来知损益，只将惩窒度馀生。
出自清代张湄的《放手》：反目还将放手称，牵手挈酒痛交惩。何如白首期偕老，高筏迎归耀彩缯。
出自宋代潘大临的《和张文潜痛字韵》：文章迩来气焰低，圣经颇遭余子弄。公归除□□□□，荆舒之说惩应痛。
出自宋代潘大临的《和张文潜痛字韵》：文章迩来气燄低，圣经颇遭馀子弄。公归除□□□□，荆舒之说惩应痛。
出自宋代李朴的《崆峒山》：云根秀出碧芙蓉，烟晃霞飞瑞霭中。地脉九枝龙奋蛰，天河一派练横空。
出自明代屈大均的《罗定山歌 其一》：花练初著时，郎乘果下马。何处遣相寻，知在荔枝下。
出自元代周巽的《题刘子翚横溪独钓图 其一》：天河垂练映寒流，坐俯清泠坠玉钩。源上桃花微雨过，孤吟惊起水中鸥。
出自宋应星的《怜愚诗四十二首 其十》：流火商金静晓云，伏残馀暑未清熏。孀荆不记秋风冷，日浣轻纱制练裙。
出自宋代朱翌的《观乌龙山瀑布》：五老峰前三峡桥，不论时节听飞潮。那知冷落穷山时，忽见晴空练一条。
井卦：改建邑落而不改建水井，等于什么也没有干。人们往来井边汲水，水井干涸淤塞，不去加以淘洗，反而将吊水罐打破，这是凶险之象。《象辞》说：本卦下卦为巽，巽为木；上卦为坎，坎为水。水下浸而树木生长，这是井卦的卦象。君子观此卦象，取法于井水养人，从而鼓励人民勤劳而互相劝勉。
综合运：有志难伸之家,虽有责任心,但辛勤劳苦而收获不多,常在忧愁中过日,亦有为亲友牵累之意,保守行事则少忧。天运五行属火时,中年前及晚年有发展良机。
日常运：财运不佳,宜预防意外损失。
事业运：适于薪水阶级或从事稳定性小本生意,如有好高骛远之企图,只会招来无谓的损失。
社交运：有做人难的感叹,诚心待人终是多累,交际不甚如意,宜守为安。
