惩 意指警戒，鉴戒；或责罚，处罚。
沐 洗头发；润泽，或受润泽；整治，米汁，休假。用作人名意指爽朗、吉祥如意之义；
音律：名字惩沐音律为上声 去声组合，略显平直呆板，缺乏动态感，在名字音律搭配中表现一般，可适合用于人名音律。
结构：上下结构、左右结构搭配，字型优美，利于书写，脚踏实地，积极向上。
性别： 55%的网友认为惩沐为女孩名字， 45%的网友认为惩沐为男孩名字。
出自明代鲁铎的《墙隅即事》：蜗利涎濡乘雨去，蝶惩弱质避风飞。雨晴剩有蜗粘壳，风定还看蝶晒衣。
出自宋代陆游的《秋兴十二首 其八》：惩羹吹齑岂其非，亡羊补牢理所宜。白头始访金丹术，莫笑龟堂见事迟。
出自元代张昱的《唐太宗遣御史萧翼赚禊帖图》：君臣诡遇一呆僧，禊帖虽来事可惩。谁料万年归葬后，却将茧纸累昭陵。
出自宋代方一夔的《张丽华》：玉树歌残月上弓，谁将白刃斩春风。妄言若不惩高叟，断案如何服太公。
出自清代夏子麟的《感怀二首 其二》：不详最是富离忧，千古骚人少白头。忏悔愿参欢喜佛，无言镇日惩愆尤。
出自宋代杨万里的《清晓湖上三首 其二》：菰月蘋风逗葛裳，出城趁得上番凉。荷花笑沐燕支露，将谓无人见晓妆。
出自宋代释法薰的《和真歇墨迹三颂》：纵然万象体元真，雨沐云蒸到眼新。开品恐成随类堕，相逢多是笑吟吟。
出自清代刘家谋的《海音诗》：贞烈陈黄报所天，捐躯无愧五妃贤。匆匆六甲光彤史，况沐皇风二百年。
出自金朝段成己的《龙门八题 其三 疏属晴岚》：云拖残雨敛前峰，翠色寒光溢几重。应有诗人偏著眼，时施膏沐为渠容。
出自宋代史铸的《佛顶菊》：篱畔光明缘底盛，秋来千百化身多。露栖不必醍醐灌，雨沐何烦手掌摩。
中孚卦：豚鱼献祭，虽物薄但心诚，吉利。并利于涉水过河。这是吉利的贞卜。《象辞》说：本卦上卦为巽，巽为风；下卦为兑，兑为泽，泽上有风，风起波涌。这是中孚的卦象。君子观此卦象，有感于风化邦国，唯德教为先，因而审议讼狱，不轻置重典。
综合运：运途不佳,费心费力而无所成,中年或许有一时的成功,但因耐力不足,运途不济而又陷入困境,亦有遭人牵累之意。天运五行属火时,一生转为安宁。
日常运：财运不佳,如有一时成功,宜守为安,切勿投机取巧或好高骛远,可减少财务损失。
事业运：如果在稳定中谨慎求发展,尚可平安无事,如操之过急或好高骛远,必遭失败厄运。
社交运：讲话好出风头,又不认输,容易得罪人,社交能力不佳,容易错过好机会,亲友多是非。
