延 本义是指引申、伸展。有引进，请、迎接。用作人名意指礼貌、追求进步、大展宏图；
练 丝麻或织品煮得柔软而洁白的熟绢；反复学习，再三操作，引申为精熟，经验多。用作人名意指勤奋、脚踏实地、躬行实践之义；
音律：名字延练音律为阳平 去声组合，音律柔和婉转，和谐动听，非常适合用于人名音律。
结构：左下包围结构、左右结构搭配，字型优美，利于书写，脚踏实地，积极向上。
性别： 15%的网友认为延练为女孩名字， 85%的网友认为延练为男孩名字。
出自宋代武衍的《明妃曲》：中国无人虏肆轻，六宫挥泪别倾城。当时谁议诛延寿，益重君王好色名。
出自清代王昌麟的《仿元遗山论诗绝句 其十六》：织性雕情学楚词，深心未许浅人知。义山毕竟师昌谷，莫怪延陵但相皮。
出自明代区越的《仲夏粤江邀饮次韵 其一》：看花看竹便移时，村径延缘自不知。才过石桥流水去，歌声催动觉来迟。
出自南北朝谢朓的《齐雩祭歌 迎神 四》：张盛乐。奏云儛。集五精。延帝祖。
出自明代赵完璧的《癸酉次韵新春试笔十首酬友人 其五》：七十高龄又始春，衰延愧过鲁儒人。一生词翰空成拙，曾悟玄关三昧真。
出自明代朱朴的《题水仙花四首 其三》：粉额涂黄亸翠翘，练裙和露束纤腰。犹疑汉武长门夜，寂寞春寒锁阿娇。
出自明代严嵩的《题潇湘楼》：山色青瑶润，江光素练长。误疑看图画，乃觉临潇湘。
出自宋代杨蟠的《沧浪阁》：萍实祗如斗，练江都熨开。水清当自鉴，无为濯缨来。
出自魏晋陆机的《为周夫人赠车骑诗》：碎碎织细练，为君作
出自宋代陈杰的《故人家》：蓬头历齿王霸子，葛帔练裙任昉儿。世绪何妨有凋落，若敖羊舌正堪悲。
复卦：通泰。出门、居处均无疾病。有钱可赚而可以无灾祸。往返途中，七日可归。有所往则有所利。《象辞》说：本卦内卦为震为雷，外卦为坤为地，天寒地冻，雷返归地中，往而有复，依时回归，这是复卦的卦象。先王观此卦象，取法于雷，在冬至之日关闭城门，不接纳商旅，君王也不巡视邦国。
综合运：做事欠考虑,所做所为不检讨,有聪明反被聪明误之情事,如有一时成功感到满足切莫企图从事超过自己能力、财力的工作,以免失败后悔莫及,天运五行属土,一生成功机会较多。
日常运：财运财运不佳,应求稳定性收入才是上策,好高骛远只会增加您的困扰,别无所得。
事业运：业:应从事人事关系较单纯的工作或事业,不可理想太高而好高骛远,否则会让您失望的。
社交运：交:个性较固执,很难妥协,得理不饶人,容易造成社交上的缺点。
