寧 安宁，平安。
息 本义为喘气，呼吸。还有停止、繁殖、儿女的意思。用作人名意指美满、传承、和顺之义；
音律：名字寧息音律为阳平 阴平组合，略显平直呆板，缺乏动态感，在名字音律搭配中表现一般，可适合用于人名音律。
结构：上下结构、上下结构搭配，笔画数较多，不利于书写。
性别： 18%的网友认为寧息为女孩名字， 82%的网友认为寧息为男孩名字。
出自宋代释原妙的《颂古五首 其四》：水出高原浪拍天，四维上下绝尘烟。分明好个真消息，未必时人到那边。
出自宋代释慧性的《偈颂一百零一首》：息庵去世肉犹暖，五逆还它五逆儿。海涌峰头行正令，白拈谁敢觅便宜。
出自宋代张镃的《得家书》：风沙来往稻粱谋，江北江南一岁遒。非为红楼断消息，待梅暗候自清愁。
出自南北朝谢惠连的《从军行》：赵骑驰四牡。吴舟浮三翼。弓予有恒用。殳鋋无蹔息。
出自宋代赵希逢的《和早春楮衾》：楮衾重盖得春多，贵羽都忘纨与罗。一枕雷声齁鼻息，想应梦不到妖娥。
小畜卦：吉利。在西郊一带浓云密布，但雨没有下来。《象辞》说：上卦为巽，巽为风；下卦为乾，乾为天，和风拂地，草木低昂，勃勃滋生，这是小畜的卦象。君子观此卦象，取法催发万物的和风，自励风范，推行德教。
综合运：辛勤劳苦而收获少,心情常在苦闷中,做事冲动而积极,成功失败常在一瞬间,如能涵养忍耐力,中年后可成功发展,慎防意外灾病。天运五行属木者,事业能成功发展。
日常运：早年劳苦,中年后得财,财运尚佳,天运五行属木者大成功,属水者常受失败打击。
事业运：适合投机性或爆发性的行业,常有出人意料的绝招,得到名利和地位。
社交运：外表乐观又喜出风头,做事急躁,在社会上能得朋友之助,社交能力佳。
