恬 指安静，安逸，安然，坦然，如心旷神恬。用作人名意指文静、温和、安逸之义；
音律：名字宁恬音律为阳平 阳平组合，略显平直呆板，缺乏动态感，在名字音律搭配中表现一般，可适合用于人名音律。
结构：上下结构、左右结构搭配，字型优美，利于书写，脚踏实地，积极向上。
性别： 55%的网友认为宁恬为女孩名字， 45%的网友认为宁恬为男孩名字。
出自宋代郑思肖的《画菊》：花开不并百花丛，独立疏篱趣未穷。宁可枝头抱香死，何曾吹落北风中。
出自宋代洪咨夔的《林同年被檄来体访民租寓僧舍有诗因次韵》：我虽不饱尚二簋，人则何辜无一襦。官侬早下减租笔，天下可肥身宁臞。
出自陈造的《寓吴门十首 其八》：稚子浪忧陶令老，山妻终誉仲卿贤。虎头试写经行处，龙具宁甘未死前。
出自明代徐渭的《王右参取今日汉宫人二句为韵作昭君怨十首次》：巳分无缘记守宫，宁期有诏赴和戎。单嬴夜夜无关锁，相伴单于猎火东。
出自宋代度正的《益昌书怀》：熙宁使者今何在，元佑师臣去不归。独对江山舒望眼，悠然天际见云飞。
出自明代谢肃的《潍阳闲居二首 其二》：堂前绿柳堂后槐，九夏轩窗清荫佳。饮酒哦诗不解事，恬然飞爽游无怀。
出自唐代令狐楚的《圣明乐》：海浪恬月徼，边尘静异山。从今万里外，不复锁萧关。
出自宋代释择崇的《颂古二首》：浪静风恬正好看，秋江澄澈碧天宽。渔人竞把丝轮掷，不见冰轮蘸水寒。
出自范纯仁的《孔宁极先生拜官二首 其二》：先生操术本真儒，进退恬然与道俱。宠至不惊高节在，岂颛虚誉激凡愚。
出自宋代晃逈的《心祷六符诗》：恬和端洁及虚明，六妙均融道法成。愿考此祥皆密契，不求知己浪传名。
益卦：筮遇此爻，利于有所往，利于涉水渡河。《象辞》说：本卦上卦为巽，巽为风；下卦为震，震为雷，风雷激荡，是益卦的卦象。君子观此卦象，惊恐于风雷的威力，从而见善则从之，有过则改之。
综合运：事事难如愿,六亲又无助,有不平不满之怨叹,适于平凡的生意及平淡的生活,又有被人拖累受损之灵意,应慎防。天运五行属火时,运势平凡,可达小康程度。
日常运：纵有财源亦不多,应多节俭才是良策。并须注意作保及借贷方面的拖累。
事业运：如为薪水阶级或从事稳定性小生意较适合,投机事业或发横财与您无缘,很难成大事。
社交运：外表忠厚老实,易得他人之信任,有助人、成人之美德,但容易受人拖累,帮助者少。
