助 帮助协同，辅佐；相传为殷代的租赋制度；增添，增加。用作人名意指善良、团结、勇敢、前进之义；
息 本义为喘气，呼吸。还有停止、繁殖、儿女的意思。用作人名意指美满、传承、和顺之义；
音律：名字助息音律为去声 阴平组合，音律柔和婉转，和谐动听，非常适合用于人名音律。
结构：左右结构、上下结构搭配，字型优美，利于书写，脚踏实地，积极向上。
性别： 17%的网友认为助息为女孩名字， 83%的网友认为助息为男孩名字。
出自清代全祖望的《牂柯江上偶然作 其十三》：连朝夏课莫须增，可怕炎威易郁蒸。何物为郎助清兴，夜来新制素馨灯。
出自明代湛若水的《再赠李朝芳还潮阳兼简薛竹居连珠吟 其二》：天理昭昭只大公，意中了了末由从。君看忘助皆无处，□子之间即是中。
出自陈普的《咏史上·李广李陵》：茂陵无奈太仓陈，槐里家传本助秦。万落千村荆杞满，陇西桃李亦成薪。
出自清代沈梧的《题画二十四首 其十》：树杪喷泉引客吟，空山壑响助清音。此中灵气通衡岳，何必探幽费远寻。
出自清代王季珠的《抒感二首 其二》：谋生乏术抑何堪，纺织工夫女助男。一自官商渔利甚，万家机杼阁东南。
出自宋代阮阅的《郴江百咏并序·尊胜寺》：老僧不复识丛林，只说幽栖是息心。可惜一溪东去水，更无轩石称登临。
出自易祓的《和黄山谷龟壳诗韵二首》：支休纳息三百年，也胜刳赐贮金屋。问子多智亦多穷。何如莲叶安巢宿。
出自明代陶安的《湖口二首 其二》：武昌船来湖内停，下流兵据上流争。楚歌声断风烟息，依旧玻璃一碧平。
出自宋代方蒙仲的《前村梅》：何缘春信息，第一到田家。为甚笙歌院，重重绣幕遮。
出自清代郑珍的《望苏门怀孙钟元先生》：积雪高寒见夏峰，百泉知傍草堂松。鸾皇啸断无消息，谁念涂穷哭嗣宗。
解卦：利于西南行，但是，若没有确定的目标，则不如返回，返回吉利。如果有确定的目标，则宜早行，早行吉利。《象辞》说：本卦上卦为震，震为雷；下卦为坎，坎为雨，雷雨并作，化育万物，是解卦的卦象。君子观此卦象，从而赦免过失，宽宥罪人。
综合运：有发展之运势,做事能率先垂范,只怕过于自信,陷入一意孤行,而使心情烦闷,为家庭多劳苦,中年后可成功发展,但天运五行属木,一生劳碌功少。
日常运：
事业运：事业过程较劳碌,对家庭责任感重,能在社会上一展抱负。
社交运：为人比较严肃,让人有敬畏的感觉,人缘不错,社交也能成功。
