棒 原义指棍子；引申为体力、能力强，水平高，成绩好。用作人名意指聪明能干、优秀之义；
音律：名字元棒音律为阳平 去声组合，音律柔和婉转，和谐动听，非常适合用于人名音律。
结构：单一结构、左右结构搭配，字型优美，利于书写，脚踏实地，积极向上。
性别： 60%的网友认为元棒为女孩名字， 40%的网友认为元棒为男孩名字。
出自明代王世贞的《寄勉魏氏二甥》：玉树元双挺，鹓雏好并翻。外家饶宅相，若个魏阳元。
出自明代唐寅的《题画 其十六 李白图》：李白才名天下奇，开元人主最相知。夜郎垂老迢迢去，不记金銮走马时。
出自宋代释宗杲的《颂古一百二十一首》：钟声披起郁多罗，碧眼胡儿不奈何。一箭双雕随手落，拈来元是栅中鹅。
出自宋代释师观的《颂古三十三首》：如何是佛殿里底，世出世间难可比。万国同歌河海清，稽首拜手元是你。
出自宋代罗公升的《即事》：早知色外本无身，不踏阎浮末世尘。说与达多何用许，如来元自等冤亲。
出自宋代释咸杰的《偈颂六十五首 其五十》：虎骤龙骧与么来，蓦然平地起风雷。棒头正眼明如日，凛凛清风廓九垓。
出自宋代释如净的《偈颂十首》：秋风清，秋月明，大地山河露眼睛。瑞岩点瞎重相见，棒喝交驰验衲僧。
出自明代释宗演的《颂古十七首》：棒下承当早自欺，听人饶舌固非宜。纵知佛法无多子，争似当时未问时。
出自宋代释文礼的《颂古五十三首》：祸福无门口自招，三遭瞎棒打驴腰。可怜败国亡家恨，万古春家吹不消。
出自宋代释祖钦的《临济赞》：眼生三角，头峭五岳，三遭瞎棒折驴腰。一喝当空，星斗落错。
节卦：亨通。如果以节制为苦，其凶吉则不可卜问。《象辞》说：本卦下卦为兑，兑为泽；上卦为坎，坎为水。泽中水满，因而须高筑堤防，这是节卦的卦象。君子观此卦象，从而建立政纲制度，确立伦理原则。
综合运：人有冲天之志,无运不能自通,具备勤奋及克苦耐劳之美德,虽可成功一时,但不知何故又自己惹来失败的悲运,宜多慎重,守则安,进则凶。
日常运：从有财运也难保,应未雨绸缪早作积蓄。
事业运：若不好高骛远,脚踏实地,可安全上升,创造一番事业,但里面隐藏著否定的因素,有急变没落之兆。
社交运：个性顽刚好胜,争勇好斗,喜攻击他人是非,永不退让,容易与人发生冲突或争执。
